1. 保持皮肤清洁:每日洗澡,使用温和的洗浴用品,不搓揉皮肤。
2. 保持皮肤干燥:用干净的毛巾擦干皮肤,避免穿潮湿的衣物。
3. 避免过度摩擦:穿宽松、柔软的衣服,避免过度摩擦皮肤。
4. 均匀透气:避免穿过紧或过热的衣服,保持皮肤的透气性。
5. 注意饮食:多吃蔬菜、水果,少吃油炸、辛辣食物等刺激性食品。
6. 加强锻炼:适当锻炼身体,增强体质,提高免疫力。
7. 注意护理:发现皮肤有异常,应及时去医院诊治,遵医嘱进行护理。
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