以下是几种缓解和预防痱子的方法:
1.保持身体清洁,每天用温水和肥皂洗澡并涂上干燥的身体粉。
2.保持皮肤清爽干燥,穿透气、宽松的棉质衣服,避免在高温潮湿的地方待太久。
3.避免摩擦和紧贴皮肤的衣物。痱子常常在皮肤摩擦部位发生,因此避免穿紧身和粘着的衣物,如涤纶、尼龙和聚酯。
4.使用药用湿布或温水敷湿发痱子的部位有助于舒缓发痒和刺痛的感觉。
5.当出现痱子时,应尽量避免抓挠或用力擦拭,因为这可能导致痱子感染并形成其他皮肤炎症。
6.如果痱子比较严重或持续时间较长,建议就医咨询医师,以便进行适当的治疗。