静脉曲张应注意什么

1. 保持良好的生活习惯，如适量锻炼；

2. 避免站立或坐着太久，如需长时间站立或久坐，应定时休息，活动腿部肌肉；

3. 饮食要清淡易消化，避免暴饮暴食和过度饮酒；

4. 避免穿紧身衣物、高跟鞋、束带等紧缩衣物和鞋子；

5. 调整体位，避免双腿交叉等长时间不动的姿势；

6. 定时按摩和抬高腿部；

7. 做好预防感染的措施，防止静脉曲张引起的问题更加恶化。