网瘾是什么

网瘾是指对互联网的过度依赖和沉迷，失去了对现实生活的兴趣和控制能力，导致身心健康问题的一种现象。表现为长时间使用互联网，以及为了使用互联网而牺牲睡眠、学业和社交等日常生活和工作的重要活动。网瘾还可能导致注意力不集中、社交技能退化、心理压力增加、抑郁情绪等问题。