鬼压床是什么

睡眠障碍

鬼压床是一种睡眠障碍，俗称“鬼压身”、“压身鬼”、“压迫症”等，指人在睡眠过程中突然发生的无法动弹、无法呼吸、有压迫感或恐惧感的现象。在中国传统文化中被视为是鬼附身或阴魂缠身的表现。科学解释是一种睡眠瘫痪现象，通常发生在进入和退出梦境阶段的过程中，也可能与睡眠质量不良、生活习惯等因素有关。