肠肿瘤如何预防？

以下是肠肿瘤的预防措施：

1. 饮食健康：多吃新鲜水果、蔬菜，少吃红肉，并减少高脂、高盐、高糖食物的摄入。

2. 维持正常体重：肥胖会增加患肠癌的风险，控制饮食和锻炼可以帮助减轻体重。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精摄入与肠癌的发生有关，所以要限制烟草和酒的使用。

4. 定期体检：定期进行肠镜检查，有助于早期发现肠癌和腺瘤。

5. 提高锻炼强度：充足的运动可以减少肠癌的发生率。

6. 接受疫苗接种：针对致癌病毒的疫苗如乙肝疫苗和HPV疫苗也可以预防相关癌症的发生。

7. 尽早治疗消化道疾病：对于胃炎、十二指肠溃疡等消化道疾病要及时诊断和治疗，以降低患肠癌的风险。