巨人症和肢端肥大症是一种遗传性疾病，难以预防。但是，在早期发现并接受治疗可以控制症状，减少病情影响。以下是一些建议：
1. 定期体检：由于这两种疾病是遗传性疾病，建议家族成员进行定期体检，以尽早发现病情。
2. 遵循医嘱：如果你被诊断出患有巨人症或肢端肥大症，应该遵循医生的治疗方案，按时服药或接受手术治疗。
3. 健康生活方式：保持健康的生活方式是非常重要的。这包括健康的饮食习惯、充足的睡眠、足够的锻炼、减少压力等。
总的来说，早期发现并治疗可以控制病情，遵循医嘱并保持健康的生活方式也可以减少病情影响。
