社交恐惧症的治疗方法有哪些？

社交恐惧症的治疗方法包括：

1.心理治疗：包括认知行为疗法、社交技能训练、暴露疗法等。

2.药物治疗：一些抗抑郁药物、抗焦虑药等。

3.身体治疗：比如运动、冥想、深呼吸等。

4.社交恐惧症支持组织：加入社交恐惧症支持组织可以找到同病相怜的人，分享经验，并得到支持和鼓励。

5.其他方法：比如寻求治疗师的帮助、改变饮食、避免刺激性物质等。