膀胱咳的预防措施包括以下几个方面：
1.保持泌尿系统卫生：多喝水，多排尿，避免憋尿；如需使用公共厕所，可选择较为干净的，或自备卫生纸；女性月经期间应注意勤换卫生巾。
2.避免过度劳累：避免长时间坐着或站着；尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。
3.合理饮食：饮食清淡，避免辛辣食物、酒类等。
4.避免性生活过度和不卫生性行为：要注意卫生和安全。
5.加强身体锻炼：适当的运动可增强身体免疫力和抵抗力，减少可能感染膀胱咳的机会。
6.及时就诊并治疗：出现尿频、尿急、尿痛等症状时要及时就诊，接受专业的治疗。
