良性阵发性腹膜炎综合征如何预防？

良性阵发性腹膜炎综合征的预防措施主要包括以下几个方面：

1.保持良好的肠道卫生。勤洗手，确保食物卫生，避免食用生冷食品。

2.合理饮食。避免进食过多、过于油腻的食物，减少刺激性食品的摄入，适当增加膳食纤维的摄入量。

3.避免过度劳累和精神压力，保持良好的睡眠质量。

4.预防炎症感染。定期进行体检，及时发现抵抗力下降的情况，有效预防和治疗炎症感染。

5.高风险人群应定期进行影像检查，如胃肠镜检查和超声检查等，及早发现并治疗患病风险。