2022年04月28日
古人在生活中吃的食物是比现代人更加简单、自然、健康的,他们大量摄取的蔬菜、水果、坚果、鱼类、禽肉、牛羊肉等食物,通常含有更多的营养和蛋白质,这些营养和蛋白质可以为人体提供更多的能量和力量。此外,古人生活和劳动方式也不同于现代人,他们往往手工劳动,需要更加耐力和体力,因此可以说古人的力气主要是通过健康的生活方式以及饮食习惯所获得的。
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