滑板初学者开始怎么练

1. 首先，选择一块合适自己的滑板，建议选择宽度在8英寸左右的。

2. 学习基本姿势：双脚分开，前脚在滑板前方螺丝处，后脚在滑板中央的螺丝处。保持身体稳定，双手抬起以保持平衡。

3. 学习平衡：双脚放在滑板上，保持平衡，可以用墙或栏杆作支撑，慢慢地提高脚离地面的高度，练习平衡。

4. 学习推动：用后脚轻轻地推动滑板，让它滑行一段距离，再踏上滑板保持平衡，循环练习。

5. 学习转向：通过推动滑板转向来控制行进方向，可以用手臂或身体的转向来帮助控制。

6. 学习Ollie: Ollie是滑板的基本技能之一，是一种在空中跳跃的技能。先踏实掌握步骤1-5，然后在静止或慢速滑行时，先蹲下，然后猛地弹跳，同时用前脚拍打滑板，使其离地，再用双脚收回，让滑板落回到地面上。

7. 练习滑板姿势与速度的控制，可以通过不同的路况和障碍物练习，提高技巧和反应能力。记得戴好安全头盔、护膝等防护装备。

8. 学习新的技能和花式，可以在网上查找教程或观看滑板比赛大赛，学习高难度技巧需要有足够的耐心和恒心，不断练习才能掌握。