桡骨远端骨骺分离如何预防？

1. 避免手腕剧烈扭转和摔跤；

2. 做好护手措施，如戴手套、护腕等；

3. 加强手腕的力量和灵活性训练；

4. 对于已经出现手腕疼痛和肿胀症状的人群，应立即就医治疗，以避免症状进一步加剧。