粥里放什么好吃

以下是一些常见的粥料：

- 瘦肉：肉末或肉丝都可以，可以先用葱姜蒜爆香再放进去。

- 皮蛋：切丝或切块，可以提供丰富的蛋白质和矿物质。

- 鸡蛋：打散后倒入粥中，可以增加粥的口感和营养。

- 菜：例如菠菜、青菜、洋葱、香菇等，在煮粥前或煮粥时加入，有助于提供膳食纤维和其他营养物质。

- 豆腐：切丁或切块后加入粥中，可以提供丰富的蛋白质和矿物质。

- 海鲜类：例如虾、蟹、鱼片等，可以增加粥的味道和营养价值。

- 坚果类：例如花生、核桃、杏仁等，可以提供不同种类的脂肪和蛋白质。

- 调料：例如盐、酱油、胡椒粉、味精、香油等，可根据个人口味加适量的调料。