动过手术吃什么恢复快

手术后需要注意营养均衡，多吃含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆制品、奶制品、蔬菜和水果等。同时，避免吃过于刺激性的食物，如辛辣、油腻、烟熏等，以免刺激胃肠道和伤口。此外，饮食应以清淡为主，逐渐恢复正常饮食，咀嚼慢慢，不要过于用力。饮食要均衡，同时适量运动也有助于身体恢复。特别需要注意的是，在手术后需要遵守医嘱和饮食原则，以保证身体及伤口的恢复。