电动牙刷如何用

1.倒适量牙膏至牙刷头部

2.将牙刷放至牙齿上，尽量贴合，并轻轻按摩牙齿、牙龈和舌头，每次刷牙时间为2-4分钟

3.在刷牙过程中注意控制力度和速度，以免对牙齿和牙龈造成刺激

4.刷完牙后，将牙刷头冲洗干净，放置在干燥通风处晾干即可。建议定期更换牙刷头，最好每3个月更换一次。