棘间韧带损伤是怎么引起的？

棘间韧带损伤通常是由于以下原因引起：

1. 过度伸展：例如在做瑜伽或运动时，不正确的动作或姿势可能会导致棘间韧带过度伸展，从而导致损伤。

2. 突然扭转：在运动中突然的扭转动作也可能会导致棘间韧带损伤，例如在打网球、篮球等运动中。

3. 重复伤害：反复的动作和运动也可能会导致棘间韧带损伤，例如在长跑中跑步姿势不正确或没有足够的休息时间。

4. 事故或受伤：车祸、跌倒、撞击和其他突发事件也可能会导致棘间韧带损伤。

总之，棘间韧带损伤的原因很多，但最常见的是运动中的不当动作或突发事件。