
抑郁症
1. 心情低落:感到沮丧、空虚,情绪低落,丧失乐趣和兴趣,对周围事物缺乏兴趣和热情。
2. 精神疲乏:感到疲倦、无力,精神比平常容易疲劳。

失眠
4. 食欲减退或过度进食:食物摄入较少,或者过度进食,常常是高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物。
5. 自我否定、自责、自卑:觉得自己不够好、不够重要,都是自己不幸的原因。
6. 焦虑、烦躁不安:容易感到紧张、不安和恐惧,过度考虑、困扰和担忧。
7. 注意力和记忆力减退:感觉难以集中注意力,记忆力和思考能力明显下降,难以完成任务或者做决定。
8. 投资价值减少或者拒绝与人交往:很少有乐趣,对并且不喜欢与他人相处,往往感到疏离和孤独。
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