以下是一些防范雾霾的措施:
1. 保持室内空气流通:开窗通风、开门换气,保持空气流通有助于减少室内污染物浓度。
2. 戴口罩:外出时应戴口罩,选择过滤效果好的口罩,如N95口罩。
3. 使用空气净化器:空气净化器可以过滤室内的污染物,降低室内PM2.5浓度。
4. 减少户外活动:在雾霾天气中,尽量减少户外活动,特别是在高污染物浓度的地区。
5. 注重饮食保健:多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持身体健康,有利于对付雾霾的影响。
6. 支持环保措施:支持环保措施,减少污染源,促进环境保护,是减少雾霾的根本措施。