欠钱如何翻身

1. 诚实面对债务：首先，要承认自己现在的财务状况，并明确自己所欠的债务数额和还款日期。对于那些不良贷款，需要积极寻求解决方案，包括提前偿还、还款计划等。

2. 消减开支：削减开支是翻身的关键。检讨自己的开支，包括食品、出行、娱乐和购物等，看看能否节省一些开支，并将节省下来的资金用于还债。

3. 制订预算：建立一个详细的财务预算表，列出所有的收入和支出。使自己进行更有效的预算，严格控制开支，并确保有足够的资金用于债务偿还。

4. 寻求额外的收入来源：如果你的收入不足以偿还债务，可以考虑寻找额外的收入来源。可以尝试兼职、赚取兼职收入或进行在线销售等。

5. 寻求帮助：如果你负债过多，那么你需要找到适当的帮助。可以寻求财务建议或债务咨询，以了解最佳还款方案，并制定最佳还款计划。

总之，欠债并不可怕，关键是要寻求帮助，制订明确的还款计划，并严格控制开支，以确保债务不能再次累积。