塑形什么软件

塑形软件是一种可以帮助人们进行身体塑形的计算机软件，包括健身、减肥、增肌、按摩等功能。其中比较知名的软件包括：

1.Keep：一款汇集了大量健身教练视频课程，能够为你提供根据个人情况定制的智能训练计划。

2.MyFitnessPal：一款优秀的健康饮食跟踪应用，主要功能是帮助用户了解自己的饮食摄入量，以及跟踪健身计划的效果。

3.JEFIT：一款专门为增肌者设计的应用，提供了详细的训练计划和记录功能。

4.Sworkit：一款提供定制化训练计划的应用，用户可以根据自己的目标进行选择，包括增肌、减脂、瑜伽、平衡、力量等。

5.Bodybuilding.com：一款涵盖健身资讯、饮食计划、训练计划等方面的健身应用，是全球最大的健身门户网站之一。