如何减轻放疗副作用

放疗副作用因人而异，根据症状不同采用不同的方法来缓解。

1.疲劳：多休息，均衡饮食，保持营养，适当运动。

2.皮肤干燥、红肿、瘙痒：避免洗澡用热水，选择温水清洁皮肤，用温和的植物性皂液，涂抹保湿霜。

3.食欲不振、恶心、呕吐：适当饮食，少食多餐，吃清淡易消化的食物。

4.口腔溃疡：避免食用辛辣、酸涩等食物，多喝水，用盐水清洗口腔。

5.肠胃不适：避免过度进食，吃清淡饮食，多饮温水。

6.脱发：使用温和的洗发水，避免用吹风机，保持头发清洁干燥。

7.硬结：轻轻按摩硬结处，促进淋巴循环，缓解疼痛。

需要注意的是，在使用任何治疗方法前，都应该先咨询医生的意见。