怎么样把脉

1.使用指尖在手腕处寻找动脉：将食指和中指放在手腕处，寻找跳动感最强的地方。

2.用指尖测量颈动脉：将食指和中指放在颈侧，向下按压，找到跳动感最强的地方。

3.检查心动过速或过缓：计算每分钟脉搏跳动的次数，正常情况下成年人的每分钟脉搏跳动在60-100次之间。

需要注意的是，使用方法需要注意安全和卫生问题，推荐在医疗设备或医生的指导下进行脉搏测量。