脂溢性皮炎需要注意什么

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要发生在头皮、面部、颈部、腋下和腹股沟等部位，需要注意以下几点：

1.保持局部清洁和干燥，避免过度油腻和潮湿，可使用专门护理脂溢性皮炎的洗发水、沐浴露和面霜。

2.避免刺激皮肤，如摩擦、挤压、抓挠等，因为这些行为会使皮肤更加炎症，容易造成感染。

3.避免频繁换护肤品和化妆品，并选择不含刺激成分的，温和、低敏的产品。

4.注意饮食健康，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激性食物。

5.避免精神刺激和情绪波动，尽量保持心情舒畅，缓解紧张和焦虑。

6.如果症状加重，需要及时就医，遵医嘱进行治疗。