早搏如何缓解

1.保持良好的生活习惯：健康的饮食、适量的运动、充足的睡眠等能帮助缓解早搏。

2.减少抽烟、饮酒，加强心理调节能力。

3.避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快。

4.定期检查身体健康情况，如有必要就进行心电图、心超等检查。

5.如果症状严重，可以在医生指导下使用草药治疗（如七叶皂荚、白果等）。

6.必要时，选择心脏病专科医院就诊，根据医生建议进行药物治疗。