元气根于什么

元气源于自然界中的天地之气和饮食、呼吸等生命活动所获取的能量，对人体的运动、生长、发育、免疫等方面都起到重要作用。在中医理论中，元气是人体生命活动的基本物质，是各种生命活动的物质基础和能量来源。元气通过人体的脾、肺、肾等脏器的功能调节和协调，为身体的正常运行提供能量和保障。