外阴瘙痒如何预防？

以下是预防外阴瘙痒的几点建议：

1.注意卫生：保持外阴地区的干燥和清洁，避免使用化学成分过多的洗剂清洁。

2.选择透气性好的内裤：选用透气、贴身舒适的内裤，减少摩擦和潮湿。

3.注意饮食：少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维的食物，避免便秘。

4.避免过度清洗：过度清洗会使外阴地区的微生物群失衡，增加感染的风险，所以洗涤要适量。

5.注意个人卫生：如使用公共厕所和沐浴设备时，要注意自身防护，避免感染。

6.避免过度紧张：过度紧张、焦虑、紧张等情绪会影响身体免疫力，容易引起外阴瘙痒等问题。因此，要保持心情舒畅、积极向上的态度。