精索静脉曲张如何自检

精索静脉曲张是男性生殖系统常见的病症，其主要特征是精索静脉病变，常导致睾丸肿大、疼痛等症状。以下是自检方法：

1. 检查睾丸的表面是否有明显突出点或肿块。

2. 检查睾丸的大小是否一致，如发现睾丸两侧大小不同，可能是精索静脉曲张的征兆之一。

3. 自我检查时可以使用手指轻轻按摩睾丸周围的区域，如发现在精索内有“虫形肿物”，则应及时咨询医生。

4. 检查自己的射精情况，如有血精或血尿等情况，可能是精索静脉曲张的征兆之一。

如果有以上任何一种症状，建议及时咨询专业医生，并接受相关检查和治疗。