周记是什么

周记是指每周记录自己生活、工作、学习等方面的一种日记。它记录着每周的收获、感想、成长与反思，是一种自我总结与自我提高的有效方式。周记被广泛应用在学校、企业、团体等组织中，旨在培养员工、学生的自我管理能力和反思能力，提高团队的协作效率和素质。