人流过后如何清洗外阴

疼痛

1. 温水清洗：在温水下将外阴洗净，可以用手指蘸取温水轻轻擦拭外阴。不要使用肥皂或清洁剂，因为它们可能导致变化的 pH 值和过敏。

2. 坐浴：用浴缸或盆子装满温水，加入一些盐或草药，然后坐在浴盆中，让外阴部分浸泡一段时间。这样可以清洗外阴和缓解不适症状。

3. 阴道冲洗器：医生可能会建议使用专门的阴道冲洗器进行清洗。使用前一定要读取相关指南，并遵循医生的建议。

4. 更换卫生巾或护垫：及时更换卫生巾或护垫，以防细菌繁殖并导致感染。

需要注意的是，在清洗外阴时不要强行扩张阴道，因为这可能导致细菌感染。如果出现异常情况，例如阴道出血、疼痛或瘙痒，应及时联系医生。