腕管综合征如何治疗

腕管综合征通常需要采用手术或非手术治疗方法。以下是常见的治疗方式：

1. 非手术治疗：包括物理疗法、按摩和理疗等。这些治疗方法可以缓解疼痛和炎症，但不能治愈腕管综合征。

2. 手术治疗：手术治疗通常是治疗腕管综合征的最有效方法。手术通常包括解剖腕管和减少神经压力。手术后，需要进行康复训练和运动疗法。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药物和类固醇药物可以缓解疼痛和炎症。

4. 腕垫：腕垫可以减轻腕关节的压力，从而减轻疼痛和炎症。

减少重复性手臂动作并避免长时间保持同一姿势，如打电脑时不断移动手腕和手指，以防止手腕和神经受到压迫，进而预防腕管综合征的发生。