急性特发性心包炎
急性特发性心包炎的预防包括以下几个方面：
1. 预防感染：避免与感染患者密切接触，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，少去人群密集处。
2. 保持身体健康：定期进行体检，保持身体健康，避免过度劳累、失眠、情绪失控等。
失眠
3. 避免心脏创伤：尽量避免任何可能导致心脏创伤和损伤的行为，如剧烈运动、失重等。
4. 预防自身免疫疾病：积极避免自身免疫性疾病的发生和恶化，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、硬皮病等，这些疾病会增加急性特发性心包炎发生的风险。
5. 防止胸部感染：注意保持胸部的清洁，避免在高污染环境下呆太久或吸烟等不健康习惯。
