取卵后卵巢多久恢复吃什么

取卵后，一般需要等待卵巢完全恢复正常才能开始正常的饮食。恢复时间因人而异，一般需要至少2到3天的时间休息，避免过度活动。在恢复期间，建议食用清淡易消化的食物，如稀饭、粥、面条等，避免油腻、刺激性、高脂肪和高糖的食物。另外，还需要根据自身的情况饮食调节，如饮食偏好、营养需求等因素，进行合理调整。最好在医生的指导下恢复正常的饮食。