舌咽神经痛如何预防?

舌咽神经痛

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舌咽神经痛的预防措施如下:

1. 避免过度劳累口腔和喉咙部位,保持良好的口腔卫生。

2. 避免吃过辣、过酸、过咸等刺激性食物,尽量多食新鲜蔬菜水果。

3. 避免过度吸烟和饮酒,保持健康生活方式。

4. 经常进行口腔和喉咙部位的预防性按摩,促进局部血液循环,防止神经受损。

5. 注意正确的姿势,避免长时间低头或高头仰望,减少颈部负担。

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