跟腱如何测量

测量跟腱长度的方法如下：

1. 让被测试者坐在椅子上，用一条测量带或软尺放在跟腱上端（即足踝部分）。

2. 让被测试者伸直脚尖，使腿、跟腱和脚尖成一条直线，将测量带或软尺沿着跟腱顺着小腿向上测量。

3. 测量到腓骨头（小腿上端的突起）时，记录此时的距离。

4. 得到距离后，可以计算出跟腱的长度。

注意事项：

1. 在测量前应告知被测试者测量方式，并确保被测试者的脚、小腿和身体保持正直状态。

2. 测量带或软尺应尽量靠近跟腱，避免影响测量结果。

3. 测量时应尽量避免使用过度力量，以免影响跟腱的弹性和测量结果。

4. 在多次测量时，应取平均值作为最终结果。