急性乙肝患者应该如何休息

急性乙肝患者应该注意以下几点：

1. 床位休息：患者应在清洁、通风且安静的室内休息，并保证充足的睡眠时间。

2. 注意睡眠质量：乙肝患者易出现疲劳、嗜睡等症状，应保持规律的作息时间并适当进行休息和运动。

3. 饮食调理：患者应以易消化、易吸收的清淡饮食为主，如粥、面条、蔬菜汤等，避免食用油腻重口味的食物。

4. 饮食卫生：患者应注意饮食卫生，避免食用生熟不分的食物或水果，同时应保持饮食清洁卫生，如勤洗手、消毒餐具等。

5. 避免过度劳累：乙肝患者应避免过度劳累，应适当休息，避免进行过于剧烈的体力活动。

6. 心情调节：乙肝患者应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，如焦虑、紧张等心理状态，可适当进行放松技巧练习，如深呼吸、冥想等。