夜里尿多怎么办

夜间尿多可能是因为多种原因，如膀胱过度活动、饮食过多液体、尿道炎、尿路感染、糖尿病等等。建议您进行以下步骤：

1.减少晚上饮水量，避免过晚喝咖啡等刺激性饮料。

2.晚上前几个小时避免饮食过多液体。

3.规律做运动，控制体重。

4.避免抽烟和饮酒。

5.如果症状持续或影响睡眠，建议咨询医生，进行进一步检查和治疗。