补水有什么作用与功效

补水对人体的作用和功效如下：

1. 保湿：补水可以提高皮肤的水分含量，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥，瘙痒和红肿。

2. 修复：补水可以修复受损的皮肤细胞和组织，减少皮肤因环境污染，紫外线辐射和其它因素引起的损伤。

3. 抗衰老：补水可以保持皮肤的弹性和紧致度，减少面部皱纹，细纹和松弛。

4. 淡化细纹：补水可以使皮肤充满水分，减少皮肤的干燥和缩水现象，从而淡化细纹，使肌肤更加细腻。

5. 提高免疫力：补水可以提高皮肤的免疫力，增强皮肤的自我修复能力，保持皮肤的健康和美丽。

因此，补水对于保持皮肤的健康，美丽和年轻有着重要的作用和功效。