肾上腺意外瘤如何预防？

1.定期体检：每年至少一次全面体检，特别是40岁以上人群。

2.维持健康的生活方式：保持健康饮食习惯和规律运动，避免过度饮酒和吸烟。

3.避免长期接触有害化学物质：在工作场所，特别是化工、化妆品、农药等行业工作人员应注意防护措施。

4.控制心理压力：长期精神压力和情绪波动可能会增加罹患肾上腺瘤的风险。

5.及早治疗高血压和糖尿病等慢性疾病，减少身体负担。

6.遵医嘱，在医生指导下合理使用激素类药物。