为什么谈恋爱会失眠

睡眠

谈恋爱会带来各种情绪波动和心理压力，导致大脑处于高度兴奋状态，难以平静下来。此外，如果恋爱对象和自己的生活习惯、作息时间不同，也会影响睡眠；长期失眠可能会对身体健康产生不良影响。