儿童腹痛吃什么食物好？

1. 清淡易消化的食物：如稀饭、面条、面包、米粉、蒸蛋等。

2. 有助于舒缓肠胃的食物：如酸奶、煮熟的蔬菜、水果（特别是蕃茄、香蕉、蓝莓等）。

3. 缓解腹痛的食物：如姜、葱、蒜等具有辛辣味道的食物，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解腹痛。

但应避免食用刺激性食物，如辣椒、生葱、大蒜等，也应避免食用油炸、糖果等高油高糖刺激性食物。