长头发怎么洗

长头发洗发步骤：

1.先用温水将头发湿透，并倒入适量的洗发水。

2.用手指轻柔地按摩头皮，切忌用指甲刮伤头皮。

3.把洗发水沿着头发的生长方向向下推，不要用力搓揉头发。

4.再次用清水冲洗头发，确保洗尽洗发水。

5.沙龙专业建议尽量在清水冲洗头发时将头发倾斜到一侧，以方便将头发的内侧也冲洗干净。

6.用毛巾gently吸干头发，然后用发梳轻轻地梳理头发。

7.有条件的话，最好在吹风机前使用护发素或露，以滋养头发并防止毛躁。

注意事项：

1.洗发水适量即可，过多的洗发水会让头发过于油腻。

2.洗发时一定要温柔，避免把头发弄到一起。

3.洗完头发后一定要好好梳理头发，以防开叉和打结。

4.每周使用一次深层清洁护发素，在洗发前使用去除头发的残留物。

5.热水会刺激头皮，尽量使用温水洗发。