蜘蛛
1.保持身体清洁：勤洗澡，勤换洗衣物和床单，避免污染皮肤。
2.避免饮食刺激：避免辛辣、油腻、刚烤、烟熏等刺激性食物，尽量不吃过于刺激性的食物。
3.防晒：预防太阳辐射对皮肤的伤害，避免紫外线的照射是预防蜘蛛痣的重要方式。
4.按摩：定期按摩脸部，可以促进血液循环，预防蜘蛛痣的产生。
5.保证睡眠：睡眠不足会使皮肤代谢功能下降，容易引起蜘蛛痣，所以保证有足够的睡眠也可以预防蜘蛛痣的产生。
6.科学饮食：饮食要健康、科学，多吃一些富含维生素的食物。缺乏维生素和微量元素是导致蜘蛛痣的原因之一。
