消化性溃疡如何预防？

以下是预防消化性溃疡的方法：

1. 饮食注意：避免过多饮酒、吃刺激性、辛辣、油炸及醋类食品，多吃新鲜、清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、水煮鱼、蒸蛋等。

2. 心理调节：保持心情愉悦，避免精神紧张、焦虑等不良情绪，避免长时间劳累和熬夜。

3. 生活作息：保持规律的生活作息，定时吃饭、休息，不要过度疲劳。

4. 不吸烟：吸烟会影响胃肠道的正常功能，容易诱发溃疡。

5. 避免非甾体类抗炎药物：如阿司匹林、布洛芬等，这些药物长期或大量使用会增加患溃疡的风险。

6. 科学用药：如必须使用药物治疗，则需遵照医生的指导使用，严格按照药物说明书上的用药剂量和频率服用。