1. 洗眼:使用温水或生理盐水洗眼,可以缓解症状。
2. 使用眼药水:选择适当的抗菌或抗病毒眼药水,按照说明或医生建议使用。
3. 使用暖湿敷:用温水浸湿毛巾,轻轻敷在眼睑上,可以缓解眼部不适。
4. 避免眼睛疲劳:减少长时间使用电子产品、看书或玩手机等引起的眼睛疲劳。
5. 避免传染:注意个人卫生,避免与患有结膜炎的人接触,不与他人共用眼罩、眼药水等个人物品。
6. 就医:如果症状严重或持续时间过长,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。
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