食管穿透性损伤如何预防？

1. 注意饮食：避免进食太过硬、太热或者太大块的食物，避免舌头发麻、口干舌燥的状态下吃东西。

2. 注意姿势：进食时要注意坐正，保持自然，头部和躯干要保持正常的位置，不过度仰头或者俯头。

3. 注意消化：尽量吃消化易的食物，口感宜柔软，饮料应该温和，而不是过于冰冷或者过于热乎。

4. 慢慢咀嚼：尽可能的慢慢咀嚼食物，不要吃得太快，以免引起食管痉挛。

5. 杜绝暴饮暴食：不要过度吃东西，也不要加急进食，有节制、循序渐进、以饱为度的吃法比较不容易造成食管穿透性损伤。

6. 注意饮酒：避免大量饮酒，尤其是酗酒，以免影响自身的神经和肌肉的协调性，造成不必要的伤害。

7. 注意口腔清洁：定期清洁口腔，沐浴食管可以选择用药物进行保护和护理。