新冠肺炎的预防是什么

咳嗽

1.勤洗手：要经常用肥皂和流动水洗手，特别是接触了公共场所、外出回家、咳嗽、打喷嚏、擦鼻涕等时；

2.咳嗽、打喷嚏时要遮住口鼻：建议在纸巾、手帕、肘部等位置遮住口鼻，最好不要直接用手遮住；

3.科学戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具、与他人进行近距离接触等时，最好佩戴口罩；

睡眠

4.注意手卫生：避免用手接触口鼻眼，这样才能避免病毒通过手部传播；

5.避免人群聚集：需要避免到人员密集的公共场所、不必要的聚会等场所；

6.注意饮食卫生：避免生食、未煮熟的食物，要做到全面烹饪、彻底消毒；

7.提高免疫力：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食，提高身体免疫力。