水果
1.保持手卫生：经常洗手，特别是在进食、上厕所、接触动物、处理垃圾等活动后，应彻底洗手。
2. 注意食品卫生：不食用过期或变质的食品，生食海鲜时要选择新鲜的原料，最好在正规的餐馆食用，注意食品存储和加热温度。
3. 喝净水：饮用的水要是经过消毒或煮沸的净水。
蔬菜
4. 培养良好的饮食习惯：多吃新鲜的
水果、
蔬菜，避免食用过多油脂和糖分的食物。
5. 保持心情愉快：压力大、情绪波动会对身体免疫力产生负面影响，建议多参加体育运动、旅游、和朋友交往来缓解压力。
6. 防止接触感染源：避免接触生病的人，注意个人卫生，保持居室通风干燥。
