伤心补什么

伤心需要的是时间和心理治疗，而不是补什么。需要通过自我反省和情感释放来处理负面情绪，寻求支持和关爱可以帮助缓解伤痛。同时，注重身心健康，多参与积极的活动也有助于恢复心情。