噪声性聋如何预防？

要预防噪声性聋，可以采取以下措施：

1. 避免长时间接触噪声：例如在工作场所应佩戴防噪耳塞或耳罩，不要长时间听音乐或使用耳机。

2. 保护耳朵：注意保暖，戴帽子、耳罩等防寒装备。不要用硬物品清洁耳朵，不要乱捏擦挖外耳道。

3. 远离高噪声环境：避免去噪音过大的场所，例如夜总会、歌舞厅等。

4. 检测聆听能力：及时进行听力检测，了解自己的听力状况。

5. 合理生活：保持健康的生活习惯，如定期锻炼、健康饮食、良好的睡眠等，以维持身体健康，增强抵抗噪声损伤的能力。